Maigrir durablement c’est bien, maigrir en restant en bonne santé c’est mieux !!

L’hypno nutrition est la solution gagnante pour mincir intelligemment et durablement

www.methode-chataigner.com

Loin des régimes traditionnels, la méthode Chataigner allie nutrition logique, hypnose. À l’aide d’une équipe pluridisciplinaire, un comité diététique et scientifique, médecin endocrinologue, psychologues, relaxologues, hypnothérapeutes, cette méthode innovante permet d’atteindre son poids de forme, de le garder, et de trouver la voie vers le bien-être.

Pour maigrir durablement et sainement il faut arrêter d’être au régime.
Pensez-vous que 1000 calories de sucre aura le même impact sur votre corps que 1000 calories d’avocat ?
Il est temps de comprendre le fonctionnement de votre corps :
Ce que vous mangez affecte directement votre poids mais aussi vos capacités, et votre état d’esprit.

Je suis certifiée par Frédérique Chataigner pour vous aider à modifier votre hygiène de vie à vie sans être au régime, sans vous priver ni être frustré mais en faisant des choix logiques et efficaces.
On vous a répété qu’il fallait éviter l’avocat et les noix si vous vouliez maigrir ?
Ne pas manger trop d’oeuf à cause du cholestérol ? Manger léger et faire du sport ?
 Cela ne fait que créer une peur autour du gras et augmente le nombre de gens en surpoids dans un profond mal être.
Je vous accompagne à reprendre le contrôle de votre comportement alimentaire.

Si vous mangez trop aux repas et n’êtes jamais rassasié c’est que votre hormone de satiété
(la leptine) n’est pas sécrétée correctement.
Vous êtes angoissé ou fatigué, irritable ou accro au sucre, dormez mal ou avez besoin de café, déprimé, vous prenez du poids sans manger plus, votre mémoire est déficiente ?

La mauvaise nouvelle c’est qu’il va falloir changer certaines choses dans vos habitudes.
La bonne nouvelle c’est que vous pouvez vous débarrasser de vos compulsions.
Perdre du poids et optimiser votre bien-être plus rapidement que le temps que vous avez mis pour être mal en point

 La Méthode Chataigner repose sur

2 piliers indissociables
afin de vous accompagner dans votre réussite
L’alimentation équilibrée et l’hypnose 

 

L’alimentation équilibrée 

S’alimenter avec les bons ingrédients nutritionnels aux bons moments de la journée.
En fonction de notre horloge biologique les aliments sont soit transformés en énergie soit stockés dans nos cellules graisseuses et qui conduisent à une prise de poids.
L’alimentation  est aussi de favoriser certains aliments anti addictifs et d’apporter à notre organisme tous les éléments nécessaires au bon équilibre de notre corps

L’hypnose

La pose de l’anneau gastrique virtuel par hypnose permet de se sentir plus vite rassasié avec de petites quantités de nourriture. Vous pourrez ainsi mieux lutter contre des problèmes de poids.
Les différentes séances d’hypnose de ce protocole auront la particularité d’apaiser la personne,
de rester motivée, d’activer toutes ses ressources pour mener à bien ses objectifs et celles-ci agiront
aussi sur la boulimie ou addiction ou plan émotionnel
Cette méthode est accessible aux personnes ayant des problèmes de surpoids mais aussi aux personnes désirant garder une bonne forme.

Attention : si vous pensez que l’hypnose va tout faire à votre place vous risquez d’être déçu, l’hypnose est une aide précieuse c’est vrai mais cela ne fait pas tout.
Vous ne pouvez pas avoir un anneau gastrique virtuel et continuer à manger n’importe quoi même en petite quantité.

La méthode est un protocole de 5 séances

1 ère séance : une séance de 3 h (150 €)

Bilan complet de votre alimentation et vous accompagnez vers une alimentation saine et équilibrée

      L’équilibre des bons aliments ceux à favoriser et ceux à éviter 

• Séance d’hypnose adaptée à votre profil

• Etablir un objectif

2 ème séance : une séance d’1h (70€)

• Bilan de la 1 ère séance

• Séance d’hypnose toujours adaptée à votre profil

• Nouveau point de la mise en place de l’alimentation

3 ème séance : une séance d’1h (70 €)

• Bilan

• Renforcement en hypnose, analyser vos nouveaux comportements et réajuster si nécessaire (boulimie, aversion d’un aliment qui pose problème etc…)

4 ème et 5 ème séance (70€ chacune)

• Bilan

• Hypnose renforcement de votre image et votre réussite

• Vous souhaitez reprendre le contrôle de votre alimentation, il est vivement conseillé de poursuivre votre démarche par des séances mensuelles selon vos besoins et vos attentes

• BilanBB