Est-ce que vous connaissez ces pensées présentent, voire parfois obsédantes lorsque vous mangez sans avoir faim mais juste pour satisfaire une envie ? « Ce midi, j’ai craqué sur un éclair au chocolat. Du coup, mes efforts pour perdre du poids sont anéantis. Autant continuer à m’empiffrer toute la journée ! » Ou bien encore « Je me sens tellement […]