Qu’est-ce que l’hypnose ? Il s’agit d’un état naturel que nous connaissons tous plusieurs fois par jour : chaque fois que nous sommes concentrés ainsi que juste avant de nous endormir ou de nous réveiller. C’est un état modifié de conscience produit par les fréquences cérébrales alpha (longueur d’ondes entre 8 et 13 Hz) qui […]
De plus en plus utilisée en médecine, l’hypnose est devenue, au fil des années, un outil thérapeutique faisant même son entrée dans les blocs opératoires. L’état hypnotique est un phénomène spontané et normal. On connaît l’hypnose pour arrêter de fumer, perdre du poids ou lutter contre l’anxiété, le stress, les phobies, le manque de confiance […]
L’hypnothérapie a pour but de vous aider à éliminer vos envies compulsives de manger, sources de prise de poids, voire d’obésité ou surpoids. L’hypnose est particulièrement recommandée pour la perte de poids car c’est une expérience interactive entre vous, qui demeurez conscient et conservez votre libre-arbitre, et l’hypnothérapeute qui vous guide sur la voie de la guérison. […]
Avec les beaux jours qui reviennent, nous avons souvent envie de perdre du poids pour rentrer dans notre maillot. Cependant, malgré tous nos efforts et toutes sortes de privations, nous sommes incapables de perdre un gramme. Et si les coupables étaient les kilos émotionnels qui nous empoisonnent la vie ? les kilos émotionnels sont liés à […]
Pourquoi l’hypnose est-elle aussi efficace ? « La gestion du stress est l’une des applications les plus demandées, avec l’arrêt du tabac et la perte de poids. On le sait, le stress peut engendrer de l’anxiété, des insomnies, et parfois des états dépressifs accompagnés de troubles somatiques. L’hypnothérapie est beaucoup plus efficace que d’autres techniques […]