Étiquette : maigrir à Vannes

L’angoisse génère des troubles des comportements alimentaires

Posted on 27 avril 2020 By admin7564Leave a commentPosted in Actualités

Cette période de confinement peut vous amener à manger plus, à grignoter plus et plus sucré etc… L’ennui, les angoisses, les peurs , plus l’on s’approche du 11 mai peut-être que ces désordres risquent de s’installer avec quelques kilos supplémentaires. Mais ne renoncez pas au plaisir de manger et privilégiez les aliments bons pour votre […]

Maigrir à Vannes et Saint Herblain

Posted on 24 septembre 2019 By admin7564Leave a commentPosted in Actualités

Oubliez les régimes, maigrir c’est perdre du poids naturellement en équilibrant vos repas. La nutrition sera le premier point développé. Cet accompagnement que je propose est de réapprendre à cuisiner, éviter les plats industriels, lire les étiquettes d’un produit, acheter des produits sains et locaux , reconnaître les bons sucres des mauvais sucres et il […]