Oubliez les régimes, maigrir c’est perdre du poids naturellement en équilibrant vos repas. La nutrition sera le premier point développé. Cet accompagnement que je propose est de réapprendre à cuisiner, éviter les plats industriels, lire les étiquettes d’un produit, acheter des produits sains et locaux , reconnaître les bons sucres des mauvais sucres et il en sera de même pour les gras, les bons et les mauvais gras etc … Un petit plus sera aussi de rester en bonne santé et retrouver son énergie par la nutrition. Dans cet accompagnement des séances d’hypnose pour vous aider à vous détacher de vos compulsions , comportements alimentaires et la nourriture émotionnelle .