L’hypnose Vannes l’autre conscience

Posted on 18 mai 201919 mai 2019Leave a comment

De plus en plus utilisée en médecine, l’hypnose est devenue, au fil des années, un outil thérapeutique faisant même son entrée dans les blocs opératoires. L’état hypnotique est un phénomène spontané et normal. On connaît l’hypnose pour arrêter de fumer, perdre du poids ou lutter contre l’anxiété, le stress, les phobies, le manque de confiance […]

Comment perdre du poids rapidement grâce à l’hypnose ?

Posted on 11 mai 2019Leave a comment

L’hypnothérapie a pour but de vous aider à éliminer vos envies compulsives de manger, sources de prise de poids, voire d’obésité ou surpoids. L’hypnose est particulièrement recommandée pour la perte de poids car c’est une expérience interactive entre vous, qui demeurez conscient et conservez votre libre-arbitre, et l’hypnothérapeute qui vous guide sur la voie de la guérison. […]

L’hypnonutrition à Nantes

Posted on 5 mars 2019Leave a comment

C’est quoi exactement l’hypnonutrition à Nantes ? Une méthode élaborée par Frédérique Chataigner (Méthode Chataigner) depuis plus de 15 ans. Dans un premier temps cette méthode était indiqué pour la perte de poids et l’arrêt du tabac avec 3 piliers indissociables la nutrition, l’hypnose et la nutrithérapie. Mais aujourd’hui c’est aussi pour rester en bonne […]

Maigrir avec le jeûne intermittent

Posted on 5 février 2019Leave a comment

Le jeûne intermittent permet-il de perdre du poids ? suivre un régime hypocalorique : impression de se priver, fringales, sans compter les contraintes sociales. Pour combiner les bénéfices du jeûne avec l’absence de privation et de contrainte, beaucoup choisissent de suivre un jeûne intermittent .Le jeûne intermittent consiste à alterner des périodes où l’on mange […]

Contrôler son poids avec l’hypnose

Posted on 21 janvier 2019Leave a comment

Agir sur ce qui nous fait grossir Si par le passé, nous « dépensions » tout ce que nous mangions, dorénavant nous stockons trop, car nous mangeons trop. En particulier à des moments où nous n’avons pas véritablement faim, mais où nous cherchons à compenser nos émotions négatives : « Le stress et l’anxiété, maux […]

Manger des légumes pour perdre du poids

Posted on 14 janvier 2019Leave a comment

Découvrez les bienfaits des légumes pour vivre plus longtemps Les légumes sont le groupe alimentaire qui devrait occuper la plus grande place de votre assiette. Ils doivent être frais, cultivés localement et organiques. Ce sont des aliments essentiels, car sources de vitamines, de minéraux, de fibres. Sans légumes, vous privez votre organisme d’un éventail de micro-nutriments […]

MAIGRIR DURABLEMENT EST-CE POSSIBLE ?

Posted on 18 décembre 2018Leave a comment

Pour maigrir durablement et sainement il faut arrêter d’être au régime, apaiser votre système nerveux et rétablir l’équilibre dont votre corps a besoin. Il est temps de comprendre le fonctionnement de votre corps : Ce que vous mangez affecte directement votre poids mais aussi vos capacités, vos symptômes, vos maladies et votre état d’esprit. Vous […]