L’hypnose est un des outils pour vous aider à perdre du poids avec les suggestions hypnotiques en fonction de chaque personne mais cela ne suffit pas ! Si vous ne changez pas vos habitudes alimentaires il ne se passera pas grand chose durablement. C »est pourquoi l’hypnonutrition sera d’une grande aide pour reprendre le contrôle de […]
Toutes les calories ne se valent pas ! Si vous avez décidé de perdre du poids ou de faire attention à votre “ligne”, vous venez peut-être de commencer un régime, et il est très probable que l’on vous recommande encore d’utiliser une méthode poussiéreuse d’un autre temps : compter les calories des aliments. La calorie est […]
Pour un fumeur sur dix, prendre du poids constitue un frein à l’arrêt du tabac. Pourtant, ce phénomène n’est ni systématique ni irréversible. Nos conseils pour arrêter la cigarette sans nuire à sa silhouette. Ce qui se passe à l‘arrêt du tabac : on brûle moins de calorie donc on grossit, et on stocke plus facilement […]
Dès le petit déjeuner, les enfants consomment souvent la moitié de leur quota de sucre quotidien. 8 à 18 g de sucre par bol de céréales (Source : www.clcv.org) Le sucre a le même effet sur le foie que l’alcool Si l’OMS incite à limiter le sucre ce n’est pas que pour réduire l’obésité et […]