Comment perdre du poids rapidement grâce à l’hypnose ?

Posted on 11 mai 2019Leave a comment

L’hypnothérapie a pour but de vous aider à éliminer vos envies compulsives de manger, sources de prise de poids, voire d’obésité ou surpoids. L’hypnose est particulièrement recommandée pour la perte de poids car c’est une expérience interactive entre vous, qui demeurez conscient et conservez votre libre-arbitre, et l’hypnothérapeute qui vous guide sur la voie de la guérison. […]

Le jeûne intermittent c’est quoi ?

Posted on 29 avril 2019Leave a comment

 Ses incroyables bienfaits pour détoxiner et purifier notre corps. Un jeûne intermittent consiste à effectuer une restriction calorique complète durant une certaine période. En gros on s’arrête temporairement de manger, seul l’eau et la tisane sont permises, on appelle aussi cela un jeûne hydrique (à l’eau). Il n’est pas facile de parler de jeûne car nous avons […]

L’hypnonutrition à Nantes

Posted on 5 mars 2019Leave a comment

C’est quoi exactement l’hypnonutrition à Nantes ? Une méthode élaborée par Frédérique Chataigner (Méthode Chataigner) depuis plus de 15 ans. Dans un premier temps cette méthode était indiqué pour la perte de poids et l’arrêt du tabac avec 3 piliers indissociables la nutrition, l’hypnose et la nutrithérapie. Mais aujourd’hui c’est aussi pour rester en bonne […]

MAIGRIR DURABLEMENT EST-CE POSSIBLE ?

Posted on 18 décembre 2018Leave a comment

Pour maigrir durablement et sainement il faut arrêter d’être au régime, apaiser votre système nerveux et rétablir l’équilibre dont votre corps a besoin. Il est temps de comprendre le fonctionnement de votre corps : Ce que vous mangez affecte directement votre poids mais aussi vos capacités, vos symptômes, vos maladies et votre état d’esprit. Vous […]

Compter les calories ne sert a rien !!!

Posted on 15 novembre 2018Leave a comment

Toutes les calories ne se valent pas ! Si vous avez décidé de perdre du poids ou de faire attention à votre “ligne”, vous venez peut-être de commencer un régime, et il est très probable que l’on vous recommande encore d’utiliser une méthode poussiéreuse d’un autre temps : compter les calories des aliments. La calorie est […]

Les effets du sucre chez les enfants

Posted on 8 novembre 2018Leave a comment

Dès le petit déjeuner, les enfants consomment souvent la moitié de leur quota de sucre quotidien. 8 à 18 g de sucre par bol de céréales (Source : www.clcv.org)   Le sucre a le même effet sur le foie que l’alcool Si l’OMS incite à limiter le sucre ce n’est pas que pour réduire l’obésité et […]