La méthode chataigner

Posted on 24 octobre 2018

La méthode Chataigner est une prise en charge pour perdre du poids définitivement à l’aide 3 piliers indissociables, la nutrition, l’hypnose et la nutrithérapie. Un accompagnement de 5 séances pour retrouver votre poids de forme.

En premier lieu la nutrition, comment bien se nourrir sainement pour retrouver sa vitalité, bien vieillir et mincir en toute sécurité. La nutrition sera un élément décisif dans l’accompagnement, apprendre à équilibrer les repas pour éviter toutes les addictions aux sucres ou aux gras, apaiser le système nerveux et nourrir le système hormonal afin de calmer les compulsions alimentaires.

L’hypnose Ericksonienne sera un outil complémentaire pour réduire l’apport alimentaire par la pose de l’anneau gastrique virtuel, traiter les liens émotionnels à la nourriture, les addictions et le côté psychologique (manger pour vivre et non vivre pour manger)

La nutrithérapie,  se sentir épuiser ou fatiguer le matin au réveil, cogiter sans arrêt, un mauvais sommeil, avoir des compulsions aux sucres ou aux gras, des envies de chocolat à 16 H , besoin de caféine, sont des freins pour activer le changement.
Un test des neuromédiateurs (éléments chimiques en lien du système nerveux et du système hormonal, dopamine, acétylcholine, gaba, sérotonine) sera effectué et déterminera les déséquilibres pour retrouver la vitalité et d’amener à bien l’objectif de la perte de poids.

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