Pourquoi calculer son IMC ?

Posted on 28 janvier 2019

L’IMC, ou indice de masse corporelle, est une méthode de calcul permettant de vérifier qu’une personne est en bonne santé en établissant un ratio entre son poids et sa taille. Calculer son IMC peut aussi aider à estimer son poids idéal.

L’indice de masse de corporelle est un indice permettant d’évaluer les risques pour la santé liés au surpoids ou l’obésité Grâce à des études, des seuils ont ensuite été établis pour évaluer les zones à risque, notamment de maladies cardiovasculaires.

Quelque soit votre attente, maigrir, mincir, perdre du poids …. l’IMC sera un indice pour retrouver votre poids idéal et votre bonne santé. L’accompagnement en nutrition sera indispensable pour rééquilibrer vos repas et  de retrouver son IMC

 

 

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