Technique psychocorporelle qui utilise les méridiens énergétiques chinois, l’EFT permet de déprogrammer des réactions émotionnelles gravées en nous qui provoquent stress, peur ou anxiété. L’EFT est une variante émotionnelle de l’acupuncture qui se pratique sans aiguille. Une technique rapide ,efficace et surprenante L’EFT est une technique « psychocorporelle » de traitement des blocages émotionnels liés à […]
Dès le petit déjeuner, les enfants consomment souvent la moitié de leur quota de sucre quotidien. 8 à 18 g de sucre par bol de céréales (Source : www.clcv.org) Le sucre a le même effet sur le foie que l’alcool Si l’OMS incite à limiter le sucre ce n’est pas que pour réduire l’obésité et […]
L’Hypno-Nutrition à Vannes pour retrouver la silhouette et le sourire sans régime Obésité, surpoids et sevrage tabagique… Se précipiter sans cesse sur le dernier régime à la mode pour perdre du poids rapidement est loin d’être une bonne idée car l’effet yo-yo à de lourdes conséquences sur la santé et sur l’estime de soi. Pour […]
Ils n’ont qu’un seul but : forcer le corps à puiser dans ses réserves. Mais celui-ci ne pioche pas toujours au bon endroit, et s’emploie à restocker dès que possible. Lorsque l’organisme est mis en restriction alimentaire, il a besoin de trouver de l’énergie pour fonctionner. Première réserve à fondre : le glycogène du foie, […]
L’hypnothérapeute va s’intéresser aux causes de cette addiction par un travail psychologique de fond en créant une relaxation et va permettre ainsi une prise de conscience émotionnelle. Cette dépendance aux sucres est liée à un problème comportemental qu’il convient d’éradiquer ou au moins de maîtriser. L’hypnose permet par une intégration de pratiques de relâchement du corps et neuromusculaire de […]
Pourquoi l’hypnose est-elle aussi efficace ? « La gestion du stress est l’une des applications les plus demandées, avec l’arrêt du tabac et la perte de poids. On le sait, le stress peut engendrer de l’anxiété, des insomnies, et parfois des états dépressifs accompagnés de troubles somatiques. L’hypnothérapie est beaucoup plus efficace que d’autres techniques […]
L’hypnose Ericksonienne thérapeutique fonctionne sur tout le monde sauf sur les personnes qui ne veulent pas être hypnotisées. Il existe des dizaines de phénomènes hypnotiques, tous présents à plus ou moins grande échelle dans la vie de tous les jours. C’est un état de conscience modifié que nous connaissons tous, tous les jours, vous est-il […]
L’hypnose Ericksonienne peut vous permettre d’agir sur des processus inconscients qui vous empêchent d’avoir confiance en vous, comme des difficultés à parler en public, d’être vous-même. L’hypnothérapeute vous amènera dans une détente profonde entre l’état de veille et de sommeil, vous plongez progressivement dans un état d’hypnose vous ne dormez pas ! La confiance en […]
L’hypnose thérapeutique vous aidera à reprendre le contrôle de vos comportements alimentaires et à reprogrammer sa vision de la nourriture, de s’alimenter sainement pour vous amener à mincir. Grâce à l’hypnose, vous vous reconnecterez à votre satiété, prendre le temps de mâcher et se détacher de certains aliments à l’indice glycémique IG élevé. En état […]
Dans la plupart du temps une seule séance de 2 H suffira pour arrêter de fumer. Le sevrage du tabac n’est pas forcément qu’une question de volonté ! L’accompagnement se fera de la même façon que la perte de poids 3 piliers indissociables la nutrition, l’hypnose et la nutrithérapie (méthode Chataigner). La nutrition, mieux s’alimenter […]