Brigitte Pineau, cabinet d’hypnothérapie à Vannes, vous explique les bienfaits de l’hypnose sur votre corps et votre mental afin de trouver des solutions à certains maux (tabac, alcool, alimentation, douleur,…)
Les protéines aideraient à atteindre plus vite le seuil de satiété. Ces aliments pourraient aider à la perte de poids. Et si vous avez diminué vos protéines animales vous avez aussi : Les protéines végétales bonnes pour la santé Les protéines sont, avec les glucides et les lipides, l’une des trois grandes familles de macronutriments. […]
Comment l’hypnose peut aider à maigrir ?Vous avez un problème de poids ? Vous êtes à la recherche d’une solution pour maigrir ? L’hypnose est devenue une pratique célèbre pour se séparer des mauvaises habitudes en termes d’alimentation. Cette méthode a pour but de faire perdre du poids en modifiant la manière de se nourrir […]
Perdre du poids grâce à l’hypnose Pour perdre du poids, il faut apprendre à modifier ses habitudes alimentaires. Et l’hypnose peut vous aider à changer de comportement , à modifier vos addictions, à comprendre votre nourriture émotionnelle. Etant formé à la méthode Chataigner hypno nutritonniste, je vous accompagne en nutrition pour rééquilibrer vos repas, surtout […]
De plus en plus utilisée en médecine, l’hypnose est devenue, au fil des années, un outil thérapeutique faisant même son entrée dans les blocs opératoires. L’état hypnotique est un phénomène spontané et normal. On connaît l’hypnose pour arrêter de fumer, perdre du poids ou lutter contre l’anxiété, le stress, les phobies, le manque de confiance […]
L’hypnothérapie a pour but de vous aider à éliminer vos envies compulsives de manger, sources de prise de poids, voire d’obésité ou surpoids. L’hypnose est particulièrement recommandée pour la perte de poids car c’est une expérience interactive entre vous, qui demeurez conscient et conservez votre libre-arbitre, et l’hypnothérapeute qui vous guide sur la voie de la guérison. […]
Avec les beaux jours qui reviennent, nous avons souvent envie de perdre du poids pour rentrer dans notre maillot. Cependant, malgré tous nos efforts et toutes sortes de privations, nous sommes incapables de perdre un gramme. Et si les coupables étaient les kilos émotionnels qui nous empoisonnent la vie ? les kilos émotionnels sont liés à […]
Ses incroyables bienfaits pour détoxiner et purifier notre corps. Un jeûne intermittent consiste à effectuer une restriction calorique complète durant une certaine période. En gros on s’arrête temporairement de manger, seul l’eau et la tisane sont permises, on appelle aussi cela un jeûne hydrique (à l’eau). Il n’est pas facile de parler de jeûne car nous avons […]
Manger sainement, au même titre que la pratique d’une activité physique, est une nécessité pour maintenir un état de santé optimal. Comment construire une relation saine avec la nourriture et son image corporelle ? Le stress et les émotions désagréables apparaissent souvent comme de puissants perturbateurs du comportement alimentaire. Bien souvent, nous nous orientons vers […]
L’ anneau gastrique virtuel a été conçu par Sheila Granger, une hypnothérapeute Cet outil repose sur la pose d’un anneau gastrique fictif et basée sur la pratique de l’hypnose . C’est atteindre le même résultat qu’un véritable anneau gastrique pour perdre du poids mais sans intervention chirurgicale et sans les effets secondaires (carences en vitamines, […]
L’importance des neurotransmetteurs sur votre humeur et le comportement alimentaire Les neurotransmetteurs sont les messagers chimiques de notre corps.Ils sont libérés par les neurones agissant (au niveau des synapses) sur d’autres neurones, appelés neurone post-synaptiques, ou, plus rarement, sur d’autres types de cellules.A part l’acétylcholine, ce sont tous des acides aminés (ou amines) donc des […]