Les TCA sont les troubles du comportement alimentaire ces envies de manger, subites et incontrôlables que l’on souhaite satisfaire immédiatement sans faim réelle. Telle est la définition d’une compulsion alimentaire. La quantité des aliments ingurgités peut alors être assez importante (voire très importante), elle se fait toujours dans un laps de temps assez court. C’est un trouble obsessionnel centré sur la nourriture.
Il ne faut pas confondre avec le grignotage qui est une prise plus ou moins régulière d’aliments, en petite quantité, en dehors des repas (c’est-à-dire en dehors du Petit-déjeuner, Déjeuner, Goûter, Diner).

Dans les deux cas, ce sont des troubles du comportement alimentaire ( TCA )

Alors comment se détacher des TCA ? Je propose des séances d‘hypnose et EFT afin de vous libérer et vous alléger. Des tas de raisons comme l’ennui, la solitude, le stress, la colère etc toutes ces émotions qui font que l’on mange plus que nécessaire